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Seja bem-vindo!
Aqui quero transformar conhecimento em dicas práticas e úteis para o seu dia a dia! Aqui você vai encontrar informações com carinho, clareza e acolhimento, porque acredito que a nutrição é uma mistura incrível de ciência, humanidade e equilíbrio. Como mãe e esposa, trago toda a sensibilidade das delícias e desafios da maternidade para compartilhar com vocês! Vamos juntos nessa jornada de saúde e bem-estar!

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Um pouco da minha trajetória

Tenho 26 anos e sou nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo. Minha paixão pela nutrição começou cedo — lá na oitava série, depois de uma aula de ciências que me fez querer entender o quanto a alimentação influencia tudo na nossa saúde.

 

No ensino médio, me dediquei muito para conquistar uma bolsa de estudos, e esse esforço seguiu na graduação, onde fui destaque do curso e ganhei a bolsa para a Pós-Graduação em Nutrição Clínica. Depois disso, mergulhei ainda mais na área com a Residência em Nutrição em Gastroenterologia pelo HCFMUSP.
 

Hoje trabalho como nutricionista da alimentação escolar em um município do estado de São Paulo, um espaço que me desafia e me ensina todos os dias. Além disso, faço consultas online, uma forma prática e segura de nos conectarmos. Todas as informações estão disponíveis aqui no blog.


Criei este blog para dividir o que aprendo sobre nutrição clínica, gastroenterologia, receitas e dicas alimentares, sempre com ciência, leveza e sem radicalismos. Acredito no equilíbrio e em orientações que funcionam na vida real.

Sucos de frutas frescas
Avelã Chocolate
Café e Bolo
café
Vegetais organícos

Especialidades

Planejamento de refeições e reeducação alimentar

Emagrecimento e ganho de peso

Alergias e sensibilidades

Diarreia e Constipação intestinal

Refluxo, acalásia do esôfago, ostomias

Doença Celíaca

Doença de Crohn

Doenças hepáticas e pancreáticas

Pré e pós Cirurgia Bariátrica

Diabetes

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